구강건조증과 구취, 입속 건강의 경고신호

구강건조증과 구취, 입속 건강의 경고 신호

구강건조증이란 무엇인가요?

구강건조증은 침의 분비량이 줄어들어 입안이 마른 상태를 말합니다. 이 상태는 단순한 불편함을 넘어서, 충치, 잇몸질환, 구취 등 여러 구강 질환의 원인이 될 수 있습니다. 특히 고령층에서는 노화, 약물 복용, 전신 질환 등의 이유로 구강건조증이 자주 발생합니다.

구취(입 냄새)의 주요 원인

구취는 구강 내 세균이 단백질을 분해하면서 발생하는 휘발성 황화합물 때문에 생깁니다. 대표적인 원인으로는 구강건조증, 치은염, 치주염, 설태(혀의 백태), 충치 등이 있으며, 때로는 소화기 질환, 편도결석, 당뇨와 같은 전신 질환도 영향을 미칠 수 있습니다.

구강건조증이 구취를 유발하는 이유

침은 구강 내 세균을 제거하고 입안을 청결하게 유지하는 역할을 합니다. 침이 부족하면 세균이 더 쉽게 증식하게 되고, 이로 인해 구취가 심해집니다. 특히 밤에 입을 벌리고 자는 습관이 있거나, 코막힘으로 인해 구강 호흡을 하는 경우 구강건조가 심해지고 아침 구취가 더 두드러질 수 있습니다.

예방과 관리 방법

구강건조증과 구취를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움이 됩니다:
- 물을 자주 마시고 입안을 촉촉하게 유지하기
- 무설탕 껌이나 침 분비 촉진 제품 사용
- 하루 2회 이상 양치질과 함께 치실, 혀 클리너 사용
- 구강세정제는 알코올 없는 제품 사용 권장
- 규칙적인 식사와 충분한 수면, 스트레스 관리
- 정기적인 치과 검진과 스케일링

언제 치과에 방문해야 할까요?

입이 자주 마르고, 입 냄새가 심하게 느껴진다면 단순한 일시적 증상이 아닐 수 있습니다. 2주 이상 지속되는 경우에는 꼭 치과를 방문하여 정확한 진단과 전문적인 관리를 받는 것이 중요합니다. 특히 약물 복용 중인 경우, 복용 약물의 부작용 여부도 확인해보는 것이 좋습니다.